Holistik Felsefe

"yeniyi inşa etmek"e yaklaşımımızda, holistik (bütünsel) bir yaklaşım kullanmak istiyoruz. holistik felsefe, tüm varlığımıza önem vermek ve beslemek demek. beden, zihin ve ruh. üçünden birini bile ihmal edersek eksik kalırız, bütün olamayız. hangisinden başladığımız önemli değil ama eninde sonunda diğerlerini de dahil etmek zorundayız. bedenle işe başlıyorsak, beslenme konusuna eğilmek isteriz. yediklerimiz ve içtiklerimizin duygularımızı nasıl etkilediğinin bağlantısını öğrenmeye başlarız. bedenimiz için en iyi seçimleri yapmak isteriz. bitkiler, vitaminler vb. konulara eğiliriz.
bize uygun gelen bir jimnastik türü bulmaya çalışırız. jimnastik kemiklerimizi güçlendiren ve genç kalmamızı sağlayan bir etkinliktir. spor ve yüzmenin yanısıra dan, tai-chi, uzakdoğu sporları ve yoga da var. ben duvara bacaklarımı uzatıp başaşağı yatmayı çok seviyorum.
rolfing, heller work, trager gibi beden çalışmalarını da denemek isteyebiliriz. masaj, ayak refleksolojisi, akupunktur veya chiropractic vb. çalışmalar da çok yararlı.
önce zihin diyorsak, yaratıcı imgeleme, yönlendirici düşleme ve olumlu düşünce teknikleriyle başlayabiliriz. birçok psikolojik yöntemler de var: gestalt, hipnoz, rebirthing, psikodrama, geçmiş hayat çalışmaları, sanat terapisi, hatta rüya çalışmaları gibi.
hangi türü olursa olsun meditasyon, zihni sakinleştirmenin ve size özgü "bilme"nin ortaya çıkmasını sağlayan harika bir yol. gözlerinizi kapatın ve kendinize sorun; "bilmem gereken ne var?" ve sessizce yanıtın gelmesini bekleyin. eğer yanıt gelirse gelir. gelmezse bir başka gün gelecektir.
workshop (grup çalışmaları) yapan değişik gruplar da var. herhangi bir grup çalışması tek başına tüm sorunlarınızı sonsuza dek çözümlemenizi sağlamayacaktır.
ruhsal (spiritüel) boyutta, dua, meditasyon ve yüksek ben inizle bağlantı kurma çalışmaları var. affetme ve koşulsuz sevgi, ruhsal çalışmalardır.
pek çok seçeneğimiz ve çok çeşitli yollar vardır. önemli olan yukarıdaki önerilerin hangisinin kendimize uyumlu olduğunu keşfetip bulmaktır.

Yazı Sahibi

Zeynep Akıllı tarafından 28.2.2008 tarihinde eklendi 1384 kez okundu.

Etiketler

holistik+felsefe , holistik , felsefe , felsefi , makaleler ,

Yazı İşlemleri

Yazının Çıktısını Al

Okuyucu Puanı

Telif Hakkı Uyarısı
Holistik Felsefe isimli yazı, Zeynep Akıllı tarafından 28.02.2008 tarihinde sitemize eklenmiştir. Aksi ispat edilmediği sürece, 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu 81. Maddesi gereği eserin tamamının telif hakları yazara aittir. Herhangi bir şekilde "alıntı olduğu ve hangi yazara ait olduğu" belirtilmeden ve yazarın sitemizdeki sayfasına link vermeden kullanmak hırsızlıkla eşdeğer suçtur. İlgili Kanun gereği Eser sahibi şikayetçi olduğu taktirde cezai müeyyidesi 3 yıldan 6 yıla kadar paraya çevrilemez hapis, 150.000/300.000 YTL ağır para cezasıdır. Yine İnternet yasası gereği de her hangi bir sitede yazıların kullanılması halinde site sahipleri sorumlu olup, sistemlerini Cumhuriyet Savcılıklarının incelemelerine açmak durumundadır. Gelişen teknoloji sayesinde yapılan incelemeler; IP tespiti ve yazının gönderildiği bilgisayarın bulunmasına imkan vermektedir. Şikayet halinde, sitemizin avukatları da konu ile ilgileneceklerdir...

Bu yazıya sadece sitemizin üyeleri yorum yapabilir

Tavsiye Et :

Ocak
7

Peyami Safa’nın Simeranya’sı
• Tolga Arasan • Felsefi Makaleler • 18 kez okundu. • 1 kez yorumlandı.

Aralık
30

Deccali Tanımak Zordur
• İbrahim Faik Bayav • Felsefi Makaleler • 50 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Aralık
19

Teslis
• Refik Recep Pelit • Felsefi Makaleler • 82 kez okundu. • 2 kez yorumlandı.

Aralık
16

Yeterki İsteyin
• Halil Yeşildağ • Felsefi Makaleler • 194 kez okundu. • -1 kez yorumlandı.

Ekim
4

Özdemir İnce`ye Mektup / 3
• İbrahim Faik Bayav • Felsefi Makaleler • 257 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Ocak
6

Eski Satıcılar
• Zeynep Akıllı • Anı Hikayeler • 40 kez okundu. • 4 kez yorumlandı.

Ocak
6

Kadınlıktan Anneliğe
• Zeynep Akıllı • Toplumsal Makaleler • 21 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Ocak
4

Willem Einthoven (18601927) Hollanda Lı Biyolog
• Zeynep Akıllı • Bilimsel Makaleler • 28 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Ocak
1

Atın Atın Eskiyen Kocalarınızı Atın!
• Zeynep Akıllı • Toplumsal Makaleler • 75 kez okundu. • 5 kez yorumlandı.

Ocak
1

Futbol Kaç Kişiyle Oynanır?
• Zeynep Akıllı • Spor Hikayeleri • 255 kez okundu. • 1 kez yorumlandı.

Aralık
25

Atatürk ve Bilim
• Zeynep Akıllı • Bilimsel Hikayeler • 13729 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Şubat
11

Amca Kızı Gamze
• Zeynep Kocaköse • Yaşamdan Hikayeler • 10211 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Haziran
1

Sakızcı Makbule Teyzem ve İsmail Amcam
• Zeynep Akıllı • Yaşamdan Hikayeler • 8127 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Aralık
12

Prof Dr Gazi Yaşargil
• Zeynep Akıllı • Bilimsel Makaleler • 7949 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Temmuz
1

Köpek Ne Yer? Köpeğe Nasıl Bakmalı?
• Zeynep Akıllı • Eğitim Makaleleri • 5574 kez okundu. • 0 kez yorumlandı.

Anahtar Kelimeler Holistik Felsefe, Holistik Felsefe makalesi, Holistik Felsefe makale, Holistik Felsefe nedir?, Holistik Felsefe hakkında bilgi, Holistik Felsefe makaleleri, Zeynep Akıllı makaleleri, Holistik nedir, Holistik makalesi, Holistik makaleleri, Felsefe nedir, Felsefe makalesi, Felsefe makaleleri,

Site Menüsü

• Hikaye	• Deneme
• Şiir	• Makale
• Yazarlar	• Ünlü Yazarlar
• Yarışmalar	• Forum
• Bazen...	• Keşke...
• Fotoğraflar	• Günlükler
• Nedir...	• Kimdir...
• Edebiyat	• Atatürk Köşesi